Vital Proteins의 콜라겐 펩타이드를 사용하는 8 가지 간단한 방법
Vital Proteins의 콜라겐 펩타이드를 일상 생활에 그 어느 때보 다 쉽게 통합 할 수있는 간단한 아이디어입니다. 콜라겐 펩타이드의 일일 복용량의 모든 건강상의 이점으로, 이것은 모든 사람이 이러한 아이디어의 도움으로 시작해야하고 시작할 수있는 습관입니다!
불과 2 년 전에 처음으로 Vital Proteins의 제품 팟 캐스트와 건강 식품 트렌드에 대한 남편의 새로운 관심 덕분에 우리 집에서 솔직히 말해서 남편이 좀 사달라고하기도 전에 콜라겐 펩타이드에 대해 들어 본 적이 없습니다. 그리고 2 년 후 우리 집에서 매일 콜라겐 펩타이드를 사용할 방법이 없다고 말했을 것입니다.
Vital Proteins는 2 년 전 제품을 사용하기 시작한 이래로 먼 길을 왔습니다. 그 당시에는 맛이없는 원래의 모든 것이 콜라겐 펩타이드 그리고 쇠고기 젤라틴 . 이제 제 식료품 저장실을 보면 빛나는 피부, 관절 건강 개선, 소화 개선, 모발 및 손톱 강화 등과 같은 놀라운 건강상의 이점을 제공하는 다양한 색상과 유형의 Vital Proteins 제품을 볼 수 있습니다.
남편은 매일 아침 음료에 일종의 콜라겐을 추가하고 먼저 마신다. 그의 모닝 커피와 비슷하지만 실제로 커피를 마시지 않기 때문에 커피를 통하지 않습니다. 저, 저는 다른 사람에게 숨기는 편이 더 낫습니다.하지만 어떨까요? 제가 콜라겐 형태로 콜라겐을 즐기더라도 우리 둘 다 같은 보상을 받고 있습니다. 록키로드 프로틴 바이트 아몬드 우유와 계피를 섞어 마시는 동안
매일 생명 단백질 콜라겐 펩타이드를 사용하는 8 가지 방법
당신이 똑바로 생각하든 사람을 숨기 든 상관없이 이미 먹었을 가능성이 높은 음식에 Vital Proteins의 제품을 포함시킬 수있는 간단한 방법 목록을 정리했습니다. 저에게 가장 큰 장애물은 단순히 물에 섞는 것 외에 무엇을해야하는지 알아내는 것이었기 때문에이 목록이 우리 가족만큼이나 생명 단백질 콜라겐 펩타이드와 그 건강상의 이점을 즐기는 데 도움이되기를 바랍니다! 그리고 이것은 음료에 추가하는 것 외에 콜라겐 펩타이드로 무엇을 할 수 있는지 물어 본 모든 사람들에게 도움이되기를 바랍니다!
1 – 모든 액체에 무향 콜라겐 펩타이드 첨가
우리가 사용한 첫 번째 제품은 생명 단백질 콜라겐 펩타이드 에스. 무취, 무색, 무향입니다. 즉, 수프, 스무디, 주스, 심지어는 물 한 병까지 말 그대로 액체에 넣을 수 있습니다. 내가 만든 모든 것에서 생각 해요 버터 넛 스쿼시 수프 여전히 내가 가장 좋아하는 것입니다.
2 – 아침에 뷰티 워터 한 잔 마시기
최신 Vital Proteins 제품 중 하나는 콜라겐 뷰티 워터 딸기 레몬, 라벤더 레몬, 멜론 민트, 오이 멜론의 네 가지 종류가 있습니다. 물 한 잔을 붓고 향이 가미 된 콜라겐 뷰티 워터 한 스쿱을 추가하고 상쾌한 건강상의 이점으로 하루를 시작하십시오. 그리고 그것을 시도하는 것을 잊지 마십시오 이 오이 같은 미용 마스크 이번 여름에 만들었습니다.
3 – 뜨거운 음료에 콜라겐 크리머 추가
반반이나 우유는 잊어 버려, 새로운 것을 추가해보세요 콜라겐 크리머 낮에는 커피 나 핫 초콜릿에. 코코넛 밀크 (유당 문제가있는 모든 사람에게 적합)로 만들어졌으며 코코넛, 바닐라, 진저 브레드 맛으로 제공됩니다. 우리 모두 삶에서 진저 브레드 핫 초콜릿으로 가득 찬 김이 나는 머그잔이 필요합니다.
4 – 일반 국물 대신 뼈 국물 콜라겐 사용
조리법에서 닭고기 국물, 쇠고기 국물 또는 야채 국물을 얼마나 자주 요구합니까? 조리법의 국물을 Vital Proteins의 콜라겐 뼈 풍미를 희생하지 않고 건강에 도움이되도록 물과 섞은 국물 (또는 일반 국물과 결합하여 풍미를 높여줍니다). 이걸 위해 치킨 콜라겐 뼈 국물을 사용했습니다 라면 레시피 , 그리고 국물은 엄청나게 좋았습니다!
5 – 여행 할 때 개별 스틱 가져 오기
집에있을 때 Vital Proteins를 사용할 필요가 없습니다. 여행 가방에 Vital Proteins Collagen Peptides를 몇 개씩 포장 한 다음 여행 중에 물 한 병이나 다른 음료와 섞으십시오. 이것들은 조금 전에 나왔을 때부터 내가 포장 한 모든 여행 가방에 들어 있었을 것입니다. 그들은 용기보다 훨씬 잘 맞습니다!
서커스 테마 생일 파티 장식
6 – 제빵 제품에 콜라겐 펩타이드 첨가
이것은 아마도 콜라겐 펩타이드를 사용하는 가장 좋아하는 방법 중 하나 일 것입니다. 바나나 머핀에서 브라우니에 이르기까지 모든 것에 무향 버전을 사용할 수 있으며 맛을 바꾸지 않기 때문에 아무도 모를 것입니다. 또는 더 대담한 경로로 이동하여 다음과 같은 맛이 나는 버전 중 하나를 사용하십시오. 다크 초콜릿과 블랙 베리 펩타이드 좀 더 풍미가있는 것을 위해 초콜릿과 라즈베리 Linzer 쿠키 !
7 – 일주일 내내 단백질 볼 만들기
콜라겐 펩타이드를 포함한 몇 가지 간단한 재료를 푸드 프로세서에 넣고 공 모양으로 성형 한 다음 냉장 보관하십시오. 밀폐 용기에 보관하고 주중에 단백질로 가득 찬 간식이 필요할 때마다 한두 개를 터 뜨리십시오. 이들 바위 같은 도로 단백질 공 내가 가장 좋아하지만 가능성은 무한합니다.
8 – 스무디에 콜라겐 제품 추가
마지막으로, 아침에 먼저 스무디 나 스무디 볼에 품종을 추가해보세요. 스무디는 결코 눈치 채지 못할 맛을 하나로 합치는 환상적인 일을합니다. 시금치가 녹색 스무디에 들어있을 때 시금치 맛이 나지 않는다는 것을 우리 모두가 발견 한 것과 비슷합니다. 이것은 다음과 같은 더 풍미있는 옵션 중 일부와 특히 잘 작동합니다. 콜라겐 베지 블렌드 우리는 이것을 사용했습니다 베리 베리 스무디 볼 .
이 아이디어가 여러분 자신의 아이디어를 촉발 시켰기를 바랍니다! 일상 생활에 Vital Proteins Collagen Peptides를 통합하는 다른 방법은 무엇입니까?
