실행하고 싶게 만드는 실행 재생 목록

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2016 년 15 회 하프 마라톤을 뛰었던 누군가에게서 온 최고의 러닝 플레이리스트입니다. 그리고 깨끗한 러닝 곡 목록을 갖는 것은 올바른 러닝화를 갖는 것 바로 옆에있는 러너를위한 최고의 팁 중 하나입니다! 컨트리에서 랩에 이르기까지 모든 것과 그 사이에 약간의 팝이있는이 러닝 노래는 계속 달리고 싶은 동기를 부여합니다! 내 Spotify 재생 목록에 기독교 록 노래를 추가하고 싶습니다!
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실행중인 재생 목록에 대해 이야기하기 전에 이야기를 들려 드리겠습니다.



거의 15 년 전, 제 동생은 우리 모두가 일하는 동안 제 시누이와 약혼했습니다. 가족 크루즈 . 그 유람선에서 사진을 본 뒤 유람선 다음날부터 동생이 결혼 한 날까지 일주일에 5 번 달리겠다고했다.

그리고 곧 시누이가 될 내가 웃으며 할 수있는 방법이 없다고 말했습니다.

이야기가 어떻게 끝났는지 짐작하실 수있을 것입니다.

나는 내 경쟁 팀이 결혼식 때까지뿐만 아니라 그 후에도 몇 달 동안 일주일에 5 번 뛰도록했다. 나는 대부분 아버지와 함께 뛰었고, 그해 여름에 우리는 전반전 마라톤을 함께하기로 결정했습니다.

오하이오 주 아테네에서 열린 그 전반전 마라톤은 훌륭했습니다. 그리고 거의 1 년 후 캘리포니아 주 데스 밸리에서 두 번째도 마찬가지였습니다.

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나는 무적이라고 느꼈다.

아버지는 결승선을 거의 통과하지 못했지만 적어도 6 마일은 더 달릴 수있었습니다. 데스 밸리 이후로 13 번의 하프 마라톤을“달리”고 거의 10 년 전 해병대 마라톤을 마친 이후로 기분이 좋지 않았습니다.

2013 년에 아들을 갖기 직전에 마지막 하프 마라톤을했는데 이제 막 두 번째 아기를 낳았으니 달리기 시작하다 돌아가는 그루브로 돌아갑니다.

임신으로 인해 다시 탈선하기 전에 하프 마라톤을 또 달리기로 결심했습니다!

왜 좋은 러닝 곡이 필요한가요?

어떤 사람들은 팟 캐스트를 듣고, 어떤 사람들은 명상하고, 어떤 사람들은 자연을 즐기고, 어떤 사람들은 달리면서 음악을 듣습니다. 나는 음악가입니다 – 내 음악을 가져야합니다!

그루브로 돌아가는 데 도움이되도록 최고의 러닝 곡 모음을 모았습니다. 러닝 재생 목록보다 좋은 러닝 재생 목록이 없기 때문에 반복해서 한 발 앞설 수 있습니다.

걷거나 다리가 더 이상 갈 수없는 것 같은 느낌이 너무 많이 들었습니다. 그리고 Perfect by Pink와 같은 노래가 나왔고, 그것이 제가 계속해서 결승선을 통과하는 데 도움이되었습니다.

내 말은, 음악이 실제로 당신이 충분히 좋다고 말할 때 어떻게 걷기를 시작할 수 있습니까?

아니면 켈리 클락슨이 당신을 죽이지 않는 노래를 부르면 당신을 강하게 만드는 건 어떨까요?

네, 좋은 재생 목록은 'I feel invincible'달리기와 달리기 신발을 버리고 남은 평생 동안 매일 아이스크림 만 먹고 싶게 만드는 달리기를 정말로 구분할 수 있습니다. 음악은 정말로 더 오래 달리는 데 도움이됩니다.

에 좋은 운동 재생 목록 가지고있는 것만큼이나 중요합니다. 최고의 하프 마라톤 훈련 계획 !

그리고 이것은 제 친구들이 완벽한 러닝 플레이리스트입니다. 아니면 적어도 나의 완벽한 러닝 플레이리스트.

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다리를 계속 움직이게하는 모든 것을 할 수 있다는 것을 상기시키는 단어가 포함 된 노래. 운동을 위해 더 많은 것을 원한다면이 목록은 좋은 운동 노래 !

일반적으로 셔플에 넣어서 놀라 울 수 있기 때문에 특별한 순서가 아닙니다.

노래의 미리보기를 들으려면 아래 재생 목록에서 노래 제목을 클릭하십시오. 그리고 나는 깨끗한 버전의 노래 만 듣기 때문에 이것들은 깨끗한 버전입니다. 편집되지 않은 것이 마음에 들면 대신 가져 오십시오. Apple Music 재생 목록을 자신의 Apple Music에 추가하고 싶으십니까? 여기에서 받으세요 .

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최고의 러닝 노래

여기에 좋은 러닝 노래의 전체 목록이 있습니다. 다시 한 번 특별한 순서는 없습니다! 내가 몇 년 전 뛰었을 때의 멋진 러닝 곡과 올해까지의 최근 곡이 가득한 목록입니다!

  1. “방탄”– La Roux
  2. “Edge of Glory”– 레이디 가가
  3. Bad Romance”– Lady Gaga
  4. '강력한 (당신을 죽이지 않는 것)'– Kelly Clarkson
  5. '내 인생은 당신 없이는 빨아 줄 것입니다'– Kelly Clarkson
  6. 'Jai Ho'– A. R. Rahman & Pussycat 인형 (Slumdog Millionaire에서)
  7. 'Roar'– Katy Perry
  8. 'Shake It'– 지하철 역
  9. “여자 친구”– 에이브릴 라빈
  10. 'Club Ca n’t Handle Me'– Flo Rida
  11. '유리를 올립니다'– 핑크
  12. “Perfect”– 핑크
  13. “So What”– 핑크
  14. “Rolling in the Deep”– Adele
  15. '두려워하지 않음'– 에미넴
  16. “Lose Yourself”– 에미넴
  17. “New Divide”– Linkin Park
  18. '기도에 살기'-Bon Jovi
  19. '믿음을 멈추지 마십시오'– 여정
  20. 'Raging Fire'– Phillip Philips
  21. “Float On”– 겸손한 마우스
  22. “내 인생 최고의 날”– 미국 작가
  23. 'Wake Me Up'– Avicii
  24. '지금은 혼자 인 것 같아요'-티파니
  25. '강아지의 날은 끝났습니다'– 피렌체와 기계
  26. 'Shake It Out'– 플로렌스와 기계
  27. '바닥에'– Jennifer Lopez
  28. Shake It Off – Taylor Swift
  29. 도대체 무엇 – 에이브릴 라빈
  30. 나는 살았다 – 하나의 공화국
  31. Marchin 'On – 하나의 공화국
  32. Run This Town – Jay Z & Rhianna
  33. 평평한 바닥 – 캐리 언더우드
  34. 안녕 얼 – 딕시 병아리
  35. Wavin’Flag-K’naan
  36. 당신 같은 사람 – Keith Urban
  37. 미국 파티 – 마일리 사이러스
  38. I Run to You – Lady Antebellum
  39. Party Rock Anthem – LMFAO
  40. 지옥을 통과하는 경우 – Rodney Atkins
  41. Feelin을 멈출 수 없다 ' - 저스틴 팀버레이크
  42. 세상의 꼭대기에 – 상상 드래곤
  43. 명예의 전당 – 스크립트
  44. 닥치고 춤추 기 – 달 걷기
  45. 미스터 블루 스카이 – 일렉트릭 라이트 오케스트라
  46. 캐치 송 – Dillon Francis
  47. 언덕 위의 성 - 에드 시런
  48. 칠 국군 - 흰색 줄무늬
  49. 업타운 펑크 – Mark Ronson 위업 Bruno Mars
  50. 낸시 멀리건 - 에드 시런
  51. 나는 기다릴 것이다 – Mumford & Sons
  52. 반대편 – 휴 잭맨과 잭 에프론
  53. I 'm Gonna Be – 선포자
  54. 싸움 노래 -레이첼 플래 튼
  55. 내 인생이야 - 본조비
  56. 내 노래는 네가 어둠 속에서 뭘했는지 알아 – 폴 아웃 보이
  57. 나에게 약간의 설탕을 부어 – 데프 레오파드
  58. 어디 있었 니 – 리아나
  59. 무사히 – 수도
  60. 노래 2 – 흐림
  61. 불처럼 - 분홍
  62. 일주일 – Bare Naked Ladies

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