크리스피 코코넛 치킨 텐더

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이 코코넛 치킨 텐더는 겉은 바삭하고 속은 부드러 우며 처음부터 끝까지 30 분도 채 걸리지 않습니다! 피나 콜라다 디핑 소스와 함께 사용하면 최고의 치킨 텐더를 맛볼 수 있습니다.



피나 콜라다 디핑 소스를 곁들인 코코넛 치킨 텐더가 가득한 화이트 플레이트

이 게시물은 Perdue Farms에서 후원하지만 모든 의견은 100 % 정직하고 저의 의견입니다.

가족 친화적 인 30 분 식사

저는 Red Lobster의 코코넛 새우를 좋아하지만 제 아들은 새우를 좋아하지 않습니다. 이 코코넛 치킨 레시피는 새우 대신 치킨에 레드 랍스터의 코코넛 새우의 달콤한 벗겨짐을 상기시킵니다.





외부는 향이 좋은 향신료와 달게 한 코코넛으로 이루어져있어 온 가족이 함께 즐기기에 좋습니다! 빠르게 팬에 튀겨 겉면에 바삭 바삭한 코팅을 한 다음 오븐에서 완성하여 내부를 부드럽고 육즙이 유지합니다!

가장 쉬운 피나 콜라다 디핑 소스와 짝을 이루세요 인스턴트 팟 라이스 우리 가족 모두가 30 분 안에 먹을 것입니다!



아니면 하와이안 파티를 위해 만드세요 (안녕하세요 luau!) 왜냐하면 일부 치킨 텐더와는 달리 이들은 뜨겁고 상온에서 모두 맛있기 때문에 완벽한 파티 핑거 푸드가됩니다!

성분

화이트 우드 보드에 코코넛 치킨 텐더 재료

성분 노트

  • Perdue Harvestland 유기농 순살 껍질없는 치킨 – 우리는 치킨 텐더를 사용하는 것을 선호하지만 뼈가없는 껍질이없는 닭 가슴살이 있다면 1 인치 조각으로 자르면됩니다. 매장에서 Perdue Harvestland를 찾을 수없는 경우, 매장에서 직접 집으로 주문할 수 있습니다. Perdue Farms 웹 사이트. 이 링크 사용 전체 주문에서 15 % 할인을 받으실 수 있습니다! Perdue Farms 브랜드 육류를 좋아하는 이유에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 데리야끼 치킨 그릇 .
  • 판코 빵 부스러기 – 빵가루도 빵가루가 없어도 잘 작동하지만 똑같은 두꺼운 코팅과 크런치를 얻지 못합니다.
  • 코코넛 오일 – 레시피에 코코넛 오일 1 / 4-1 / 2 컵을 넣었습니다. 중간 크기의 팬 바닥을 약 1/4 인치의 코코넛 오일로 덮을만큼 충분해야합니다.
  • 파인애플 – 신선한 파인애플이 가장 좋지만 손에 신선한 파인애플이없는 경우 냉동 (선호) 또는 통조림을 사용할 수 있습니다.

레시피가 요구하는 것보다 더 많은 닭고기가 있다면 남은 음식으로 만들 수 있습니다. 시트 팬 데리야끼 치킨 아니면 이거 아몬드 치킨 ! 가족이 좋아하는 두 가지 더!

명령

전에 빵가루를 입힌 적이 있다면이 레시피는 매우 비슷할 것입니다. 만들기는 쉽지만 가장 바삭 바삭한 코팅과 가장 즙이 많은 내부를 얻으려면 아래의 모든 단계와 전문 재료를 읽어보십시오!

1 – 소스 만들기

소스는 식히기 전에 냉장고에서 약간 걸쭉하게두면 더 좋습니다.

단맛을 낸 농축 코코넛 밀크와 신선한 파인애플을 블렌더에 넣고 3-4 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 간단히 결합하여 피나 콜라다 디핑 소스를 만듭니다.

그게 다야! 나는 그것이 가장 쉬운 피나 콜라다 디핑 소스라고 말했다!

피나 콜라다 디핑 소스를 위해 블렌더에 파인애플과 가당 연유

2 – 코팅 준비

오븐을 400 도로 예열하세요. 닭고기를 스토브의 팬에서 오븐으로 직접 가져갈 것이므로 팬 튀김을 시작하기 전에 뜨겁게하는 것이 중요합니다.

코코넛 플레이크, 빵가루, 마늘, 소금, 훈제 파프리카, 카이엔 가루를 푸드 프로세서에 넣습니다.

5 번 펄스를 누른 다음 빵가루의 질감을 확인합니다. 코코넛 치킨의 바깥쪽에 좋은 크런치를 제공하기 위해 꽤 두껍고 벗겨지기를 원합니다.

좋은 질감이 아니라면 원하는 질감을 얻을 때까지 한두 번 더 펄스를냅니다.

푸드 프로세서에서 코코넛 치킨 빵가루를 만들기위한 향신료

코코넛 혼합물을 얕은 접시에, 계란을 다른 얕은 접시에, 밀가루를 다른 얕은 접시에 넣으십시오.

3 개의 그릇을 모두 줄의 앞쪽에 닭고기 접시와 양피지가 늘어선 베이킹 시트와 함께 일렬로 정렬하십시오. 이렇게하면 치킨 주스가 부엌 전체에 흩뿌 려지는 것을 방지 할 수 있습니다.

흰색 사각형 접시에 빵가루 코코넛 치킨

3 – 치킨 코팅

닭고기의 각면을 코셔 소금으로 넉넉하게 양념하십시오.

녹색 커팅 보드에 치킨 텐더에 소금을 뿌리는 소년

부드러운 것을 밀가루에 담그고 완전히 코팅 될 때까지 굴려서 계란으로 옮겨 똑같이하십시오.

성인 크리스마스 파티를 위한 게임
밀가루 접시에 치킨 텐더를 넣어 손 밀가루 치킨 텐더를 그릇에 달걀에 넣는 남자

마지막으로 코코넛 혼합물에 부드러운 반죽을 넣고 완전히 덮일 때까지 굴립니다. 코팅 된 닭고기를 베이킹 시트에 놓습니다.

코코넛 치킨 빵가루 입히기 위에 빵가루 입힌 코코넛 치킨 부드러운을 들고 손

나머지 텐더와 반복하여 베이킹 시트의 텐더 사이에 약간의 공간을 남겨 둡니다.

양피지가 늘어선 베이킹 시트에 코코넛 치킨 텐더

4 – 치킨 요리

중간 크기의 팬을 중불로 가열합니다. 팬 바닥에 약 1/4 인치의 코코넛 오일을 얻을 수 있도록 충분한 코코넛 오일을 추가합니다.

기름이 뜨거워지면 코코넛 치킨을 기름에 넣고 한 면당 2 분 동안 볶은 다음 양피지가 깔린 베이킹 시트로 돌아갑니다.

팬의 크기에 따라 2-3 배치를해야 할 수도 있습니다.

코코넛 오일 팬 튀김에 코코넛 치킨 텐더

코코넛 치킨이 모두 튀겨지면 베이킹 시트를 예열 된 오븐에 넣고 닭고기 두께에 따라 6-10 분 더 조리합니다.

미리 준비한 피나 콜라다 디핑 소스로 즉시 제공하십시오!

피나 콜라다 소스에 담근 코코넛 치킨 텐더 1 개

전문가 팁

코코넛 혼합물을 펄스 코코넛 플레이크를 조금 더 오래 유지하여 크런치와 풍미를 더하기 위해 확인하기 전에 몇 번만 확인하십시오. 너무 두꺼우면 한두 번 더 펄싱하되 푸드 프로세서를 작동시키지 마십시오. 그렇지 않으면 식감이없는 빵가루가됩니다.

넣어 기름에 나무 숟가락의 끝 튀기기 전에 충분히 뜨거운 지 확인하세요. 숟가락이 기름에 닿았을 때 흰 기포가 있으면 기름이 갈 준비가 된 것입니다. 거품이 없으면 몇 분 정도 기다렸다가 다시 테스트하세요.

정말로 닭고기를 철저히 코팅 코코넛 혼합물에. 최상의 코팅을 얻으려면 혼합물에 가볍게 눌러 넣은 다음 손으로 가볍게 누르십시오.

당신은 할 수 있습니다 디핑 소스를 걸쭉하게 냉장고에 넣어서 식혀주세요. 너무 얇 으면 다른 것을 추가하기 전에 냉장고에 잠시 두십시오.

한 손 사용 코코넛 치킨 텐더를 담그고, 이동하고, 코팅하여 치킨 주스로 덮지 않은 손으로 닭고기에 소금을 뿌리고, 베이킹 시트를 옮기고, 손을 씻을 때 물을 켜는 등의 작업을 수행합니다.

닭 가슴살을 자르려면 모두 같은 크기로 잘라 같은 속도로 조리합니다. 얇은 조각은 오븐에서 약 6 분 동안 조리되지만 두꺼운 조각은 더 오래 걸릴 수 있습니다.

레시피 FAQ

코코넛 치킨은 얼마나 오래 지속됩니까?

남은 입찰은 최대 5 일 동안 밀폐 용기에 냉장고에 보관하십시오. 소스 보관 밀폐 용기에 피나 콜라다 디핑 소스를 보관합니다 ( 우리는 이것들을 선호합니다 ) 최대 5 일 동안.

어떻게 재가열합니까?

바삭한 빵 껍질을 얻을 수있는 최상의 기회를 위해 오븐에서 닭고기를 350도에서 재가열합니다.

소스를 데울 필요가 없습니다. 다시 즐길 준비가되기 15-30 분 전에 냉장 기에서 꺼내기 만하면 상온이됩니다.

코코넛 치킨을 얼릴 수 있습니까?

해동하고 재가열하면 바삭 바삭한 빵 껍질이 겉에 없어지기 때문에 저는 개인적으로 냉동하지 않을 것입니다. 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 대신 새 배치를 만드세요.

파인애플 주스가 녹을 때 질감이 바뀌기 때문에 소스를 얼리는 것도 피하고 싶습니다.

판코없이 만들 수 있나요?

예, 판코 없이도 만들 수 있지만 코팅은 바삭 ​​바삭하지 않습니다. 판코없이 만들려면 코코넛 플레이크의 양을 두 배로 늘려야합니다.

흰색 사각형 접시에 코코넛 치킨 텐더 더미

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코코넛 치킨

이 코코넛 치킨 텐더는 겉은 바삭하고 속은 부드러 우며 처음부터 끝까지 30 분도 채 걸리지 않습니다! 최고의 코코넛 치킨 레시피를 위해 피나 콜라다 디핑 소스와 함께 사용 해보세요. 피나 콜라다 디핑 소스를 곁들인 코코넛 치킨 텐더가 가득한 화이트 플레이트 예습:10 의사록 쿡:이십 의사록 합계:30 의사록 봉사4 사람들

성분

치킨

  • 1 lb Perdue Harvestland 뼈없는 껍질없는 닭 안심
  • 3/4 판코 빵 부스러기
  • 1 1/2 가당 코코넛 플레이크
  • 1 tsp 마늘 과립 또는 마늘 분말
  • 1/2 tsp 코셔 소금 + 닭고기 소금
  • 1/4 tsp 훈제 파프리카
  • 1/8 tsp 카이엔 가루
  • 1/2 밀가루
  • 2 달걀 밟아 다진
  • 1/4에서 1/2 코코넛 오일

피나 콜라다 디핑 소스

  • 1 가당 농축 코코넛 밀크
  • 1 신선한 파인애플 다진

명령

소스

  • 농축 코코넛 밀크와 신선한 파인애플을 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 약 3-4 분 동안 블렌딩합니다.
  • 소스를 담그는 그릇에 넣고 닭고기를 먹을 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오. 파인애플이 특히 육즙이 많으면 소스가 걸쭉 해집니다.

치킨

  • 오븐을 375 도로 예열하세요.
  • 코코넛 플레이크, 빵가루, 마늘, 소금, 훈제 파프리카, 카이엔 가루를 푸드 프로세서에 넣고 5 번 펄싱하여 합칩니다.
  • 빵가루 반죽을 얕은 접시 나 그릇에 담습니다. 다른 얕은 접시에 계란을 넣으십시오. 다른 얕은 접시에 밀가루를 넣으십시오. 3 개의 접시를 일렬로 정렬하십시오.
  • 베이킹 시트에 양피지를 깔고 접시 열 끝에 놓습니다.
  • 치킨 텐더의 각면을 코셔 소금으로 간을합니다.
  • 한 번에 하나의 부드러운 것을 사용하여 먼저 완전히 코팅 될 때까지 밀가루에 담그고, 두 번째는 계란으로 완전히 덮일 때까지 계란에 담그고, 세 번째는 완전히 덮을 때까지 빵가루 혼합물에 넣고 마지막으로 빵가루 입힌 닭고기를 양피지에 올려 놓습니다. -안감 베이킹 시트. 모든 텐더가 코팅 될 때까지 반복합니다.
  • 중간 크기의 팬을 중불로 가열합니다. 코코넛 오일을 넣고 뜨거워 지도록합니다. 기름이 뜨거워지면 빵가루를 입힌 닭고기를 기름에 2 분 동안 볶은 다음 양피지를 깐 과자 굽는 판으로 되돌립니다. 필요한 경우 2-3 배치로 작업하십시오.
  • 닭고기의 각면을 튀겨낸 후에는 닭고기의 두께에 따라 예열 된 오븐에서 6 ~ 10 분 동안 익 힙니다.
  • 피나 콜라다 디핑 소스와 함께 즉시 제공하십시오.

팁 및 참고 :

코코넛 혼합물을 펄스 코코넛 플레이크를 조금 더 오래 유지하여 크런치와 풍미를 더하기 위해 확인하기 전에 몇 번만 확인하십시오. 너무 두꺼우면 한두 번 더 펄싱하되 푸드 프로세서가 작동하도록 두지 마십시오. 그렇지 않으면 질감이없는 빵가루가됩니다. 넣어 기름에 나무 숟가락의 끝 튀기기 전에 충분히 뜨거운 지 확인하세요. 숟가락이 기름에 닿았을 때 흰 기포가 있으면 기름이 갈 준비가 된 것입니다. 거품이 없으면 몇 분 정도 기다렸다가 다시 테스트하십시오. 정말로 닭고기를 철저히 코팅 코코넛 혼합물에. 최상의 코팅을 얻으려면 혼합물에 가볍게 눌러 넣은 다음 손으로 가볍게 누르십시오. 당신은 할 수 있습니다 디핑 소스를 걸쭉하게 냉장고에 넣어서 식혀주세요. 너무 얇 으면 다른 것을 추가하기 전에 냉장고에 잠시 두십시오. 한 손 사용 코코넛 치킨 텐더를 담그고, 이동하고, 코팅하여 치킨 주스로 덮지 않은 손으로 닭고기에 소금을 뿌리고, 베이킹 시트를 옮기고, 손을 씻을 때 물을 켜는 등의 작업을 수행합니다. 닭 가슴살을 자르려면 모두 같은 크기로 잘라 같은 속도로 조리합니다. 얇은 조각은 오븐에서 약 6 분 동안 조리되지만 두꺼운 조각은 더 오래 걸릴 수 있습니다.

영양 정보

피복재:2,칼로리 :528kcal,탄수화물 :37,단백질:31,지방:28,포화 지방:22,콜레스테롤 :154mg,나트륨:628mg,칼륨:613mg,섬유:4,설탕:13,비타민 A :240아이유,비타민 C:1mg,칼슘:42mg,철:mg

영양 면책 조항

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저자: 브리트니 철야 강좌:공식 만찬 조리 :미국 사람 당신은 이것을 만드셨습니까?꼬리표 안녕하세요. 페이스 북과 인스 타 그램에서 해시 태그 #playpartyplan 그래서 나는 당신의 창조물을 볼 수 있습니다!
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