최고의 흰콩 치킨 칠리

Pinterest 용 텍스트가있는 흰색 치킨 칠리 냄비 화이트 치킨 칠리 레시피 이미지 콜라주

모두가이 놀라운 흰 콩 치킨 칠리 레시피를 좋아할 것입니다! 캐러멜 처리 된 옥수수와 놀라운 향신료 조합에서 맛을내는 맛있고 크리미 한 화이트 치킨 칠리입니다! 크림 같고 포만감이 넘치고 정말 맛있어요!

최고의 스토브 탑 화이트 치킨 칠리 레시피! 그것

최고의 칠리

저는 두 종류의 고추를 좋아합니다. 신시내티 칠리 그리고이 화이트 치킨 칠리. 나는 양파를 싫어하고 대부분의 고추에는 양파가 있습니다. 이건 아니고 맛도 놀랍습니다. 추운 겨울 저녁을위한 완벽한 저녁 식사입니다.



그리고 그것은 지난 10 년 동안 칠리 요리의 공정한 몫보다 더 많은 것을 얻었습니다. 또한 우리가 가장 좋아하는 슈퍼 볼 파티 – 군중에게 봉사하기에 완벽합니다!



이 고추 (그리고이 집에서 만든 치킨 누들 수프 )는 가을, 겨울, 오, 봄 / 여름에 우리 집의 필수품입니다. 만드는 데 약간의 시간이 걸리지 만 옥수수를 캐러멜 화하고 닭고기를 굽는 추가 노력이이 칠리 레시피를 매우 훌륭하게 만드는 이유입니다.

그리고 그 대부분의 시간은 어쨌든 모든 것을 함께 담그는 데 소비됩니다 – 적극적으로 요리하는 것이 아닙니다!



흰콩 치킨 칠리 재료

닭 가슴살, 향신료 및 라벨이있는 기타 재료

성분 노트

  • 올리브유 –이 레시피에서는 올리브 오일을 선호하지만 아보카도 오일이나 코코넛 오일을 사용해 옥수수를 캐러멜화할 수도 있습니다.
  • 닭 가슴살 – 우리는 유기농 목초 사료를 선호하지만 (이것들이 우리가 가장 좋아하는 것입니다!) 원하는 닭 가슴살을 사용할 수 있습니다.
  • 라임 쥬스 – 신선하거나 병에 담아도 괜찮지 만 그 길을 가면 좋은 품질의 병 주스를 사용하십시오.
  • 흰 콩 – 통조림, 이들은 정기적으로 cannellini bean이라고도합니다.
  • 옥수수 – 통조림 옥수수, 냉동 옥수수 또는 제철 옥수수 – 신선한 옥수수 이삭
  • 닭고기 국물 – 일반 국물 또는 닭뼈 국물도 잘 작동합니다 (우리의 30 가지 필수 아이템 )
  • 원하는 토핑 – 이것은 사워 크림, 토르티야 스트립, 아보카도 슬라이스, 할라피뇨 슬라이스 또는 원하는 기타 토핑과 함께 사용하면 좋습니다.

명령

이 흰콩 치킨 칠리는 약간의 시간이 걸리지 만 그 시간은 결국 그만한 가치가 있습니다. 그리고 모든 단계는 매우 쉽습니다! 쉬운 화이트 치킨 칠리이지만 끓여서 맛이 잘 어울리는 데 약간의 시간이 걸립니다.

화이트 치킨 칠리 비디오

아래 비디오를 통해 이것이 얼마나 쉽게 결합되는지 확인할 수 있습니다!

잘라낸 금 냄비

1 – 닭고기 양념

닭고기를 향신료에 담그는 것으로 시작합니다. 양념 부분을 건너 뛰면 맛이 안 좋아요.



닭고기가 양념되면 굽고 잘게 썬다.

예, 닭고기를 굽거나 볶거나 요리 할 수 ​​있지만 구운 닭고기의 훈연 함은이 흰콩 칠리를 정말 훌륭하게 만듭니다.

흰콩 치킨 칠리 치킨 구이

2 – 옥수수 캐러멜 라이즈

닭이 익는 동안 옥수수를 팬에 넣고 바삭 바삭해질 때까지 익 힙니다.

너무 자주 뒤집고 싶은 유혹을받지 마십시오. 그렇지 않으면 따뜻한 옥수수가 나오지만 캐러멜 처리 된 옥수수가 아닙니다. 이것은이 흰콩 치킨 칠리의 판도를 바꾸는 요소입니다. 캐러멜 처리 된 옥수수의 풍미가 놀랍습니다.

우리가 사용하는 것과 같은 것입니다. 화이트 치킨 엔칠 라다 , 독자들이 완벽한 엔칠 라다 레시피라고 부르는!

화이트 치킨 칠리 냄비에 캐러멜 옥수수

3 – 화이트 치킨 칠리베이스 만들기

다음으로, 잘게 썬 닭고기, 향신료, 약간의 밀가루를 결합하여 실제로 칠리를 만들 것입니다. 이러한 추가 사항에 대한 팁과 타이밍은 아래 실제 레시피를 읽어보십시오!

모두 섞은 다음 닭고기 육수, 콩, 옥수수를 넣고 끓인 후 다음 단계로 넘어갑니다.

최고의 화이트 치킨 칠리를 만들기 위해 옥수수 추가

4 – 화이트 치킨 칠리를 두껍게합니다

기술적으로 일단 일이 끓으면 모든 것이 따뜻해지고 요리됩니다. 그러면 먹어도되지만 너무 얇아서 싫증이납니다.

대신 흰콩 치킨 칠리가 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 이 조리법의 처음 몇 단계에서 닭고기와 함께 추가 한 밀가루는 닭고기를 걸쭉하게 만드는 데 도움이됩니다.

닭고기 육수가 듬뿍 들어간 흰콩 치킨 칠리 레시피

아직 너무 얇다 고 생각되면이 시점에서 밀가루를 더 넣지 마십시오. 밀가루가 같은 방식으로 섞이지 않아 밀가루 맛이 나는 국물이됩니다.

그냥 기다리세요. 더 오래 끓일수록 닭고기 육수가 더 많이 줄어들고 두꺼워집니다. 일반적으로 닭고기 육수가 반으로 줄어들 때까지 끓입니다.

두껍게 한 화이트 치킨 칠리 레시피

5 – 서빙 및 장식

화이트 치킨 칠리가 걸쭉 해지면 바로 제공 할 수 있습니다! 장식 할 내용을 선택할 수 있지만 아래에 우리가 가장 좋아하는 토핑을 포함했습니다!

나는 또한이 맛있는 것과 함께 그것을 제공하는 것을 좋아합니다 콘 브레드 레시피호박 크런치 케잌 디저트!

  • 또띠야 스트립
  • 사워 크림
  • 다진 고수
  • 갈가리 찢긴 치즈
  • 할라피뇨 동전
  • 블랙 올리브 슬라이스
화이트 치킨 칠리 그릇

전문가 팁

닭고기를 소금에 절이고 재워 둡니다 30-60 분 전에 닭고기에 최고의 맛을냅니다. 시간이 없으면 바로 그릴 수 있지만 양념하는 것이 좋습니다.

게임 규칙을 이길 분

옥수수가 캐러멜 화 될 때까지 기다리세요 제거하기 전에. 옥수수의 달콤한 맛을 내기 위해 약간의 갈색 캐러멜 화를 원합니다.

크리스마스 선물 교환시 왼쪽 오른쪽

소금에 칠리 짭짤한 칩과 치즈로 먹을 계획이라면

양념을 골고루 뿌린다 고추의 풍미를 분배하는 데 도움이되도록 한곳에 모두 덤핑하는 것이 아니라 혼합물 사이에.

이중화 및 동결 다른 시간에 즐길 수 있습니다.

화이트 치킨 칠리 FAQ

화이트 치킨 칠리를 더 두껍게 만드는 방법?

이 조리법의 처음 몇 단계에서 닭고기와 함께 추가 한 밀가루는 닭고기를 걸쭉하게 만드는 데 도움이됩니다. 아직 너무 얇다 고 생각되면이 시점에서 밀가루를 더 넣지 마십시오. 밀가루가 같은 방식으로 섞이지 않아 밀가루 맛이 나는 국물이됩니다.

그냥 기다리세요. 더 오래 끓일수록 닭고기 육수가 더 많이 줄어들고 두꺼워집니다. 일반적으로 닭고기 육수가 반으로 줄어들 때까지 끓입니다.

화이트 치킨 칠리는 저탄수화물인가요?

아니요, 이것은 저탄수화물 조리법이 아닙니다. 옥수수, 콩, 밀가루에는 칠리를 걸쭉하게 만드는 데 도움이되는 탄수화물이 많습니다. 저탄수화물 칠리 레시피를 원하시면 이거 신시내티 칠리 훌륭한 케토 또는 팔 레오 친화적 인 옵션입니다!

화이트 치킨 칠리는 건강합니까?

요즘에는 건강에 대한 정의가 너무 많아서 이에 대해 예 또는 아니오라고 말하지 않을 것입니다. 하지만 칼로리가 적은 음식을 원한다면 아몬드 치킨 더 나은 선택이 될 수 있습니다!

화이트 치킨 칠리를 크리미하게 만드는 방법?

이 칠리 레시피를 따르면 맛있고 크리미 한 화이트 치킨 칠리를 얻을 수 있습니다!

화이트 치킨 칠리는 얼마나 오래 지속됩니까?

화이트 치킨 칠리는 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 1 주일 동안 보관할 수 있습니다.

화이트 치킨 칠리를 얼릴 수 있습니까?

네, 물론입니다! 이 고추는 냉동 고용 용기에서 잘 얼어 붙습니다. 우리 냉동 물에 사용하세요 그리고 그들을 사랑하십시오!
재가열 할 준비가되면 스토브의 냄비에 넣고 다시 데 웁니다. 약간의 닭고기 육수 나 뼈 육수를 추가하여 더 많은 수분을 공급합니다.

흰 콩 치킨 칠리 스푼

다른 훌륭한 치킨 요리법

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최고의 화이트 빈 치킨 칠리

모든 사람들이 캐러멜 처리 된 옥수수와 향신료로 만든 맛있는 풍미를 지닌이 칠리 요리에서 우승 한 크림 화이트 치킨 칠리 레시피를 좋아할 것입니다! 한 숟가락 예습:열 다섯 의사록 쿡:1 합계:1 열 다섯 의사록 봉사8

성분

  • 2 올리브유
  • 4 마늘 정향 , 다진
  • 2 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살 , 절인, 구이 및 갈가리 찢기
  • 1 tsp 소금 + 소금 맛
  • 2 지상 커민
  • 1 회향 씨앗
  • 1 말린 오레가노
  • 2 tsp 고춧가루
  • 밀가루
  • 2 (15 온스) 칸 넬리 니 / 흰콩 캔
  • 1 (15-oz) 옥수수, 물기, 헹구기, 건조 또는 3 개의 귀를 벗긴 신선한 옥수수
  • 4 저염 닭고기 육수
  • 맛에 후추
  • 1/2 멕시코 블렌드 (또는 다른 종류의) 장식용 치즈
  • 1/4 장식용 다진 고수

치킨 마리 네이드

  • 1 올리브유
  • 2 라임 쥬스
  • 2
  • 1 tsp 커민
  • 1 tsp 고춧가루
  • 2 마늘 정향 , 다진
  • 1/2 tsp 오레가노
  • 1/2 tsp 훈제 파프리카
  • 1 tsp 회향

명령

  • 닭고기에 소금을 넣고 양념하십시오. 시간이 있으면 치킨 매리 네이드를 최소 30 분 동안 두십시오. 그렇지 않다면 바로 구워주세요.
  • 그릴 치킨. 완전히 익 으면 식힌 다음 닭고기를 잘게 썬다.
  • 큰 냄비에 올리브 오일 1T를 중불로 가열합니다. 뜨거워지면 옥수수를 넣으십시오.
  • 옥수수를 올리브 오일에 넣고 코팅하고 코셔 소금을 뿌린 다음 8-10 분 동안 또는 캐러멜 화되고 갈색이 될 때까지 몇 분마다 저어줍니다. 캐러멜 처리되면 꺼내서 따로 보관하십시오.
  • 옥수수를 요리 할 때 사용한 것과 같은 냄비에 올리브 오일 2T를 넣고 중불로 가열합니다.
  • 뜨거워지면 닭고기를 넣고 1-2 분 동안 익혀 재가열합니다.
  • 닭고기 위에 향신료 (고추 가루까지)를 뿌리고 1 분 더 익힌다.
  • 닭고기에 밀가루를 넣고 저어 코팅하고 1 분 더 익 힙니다.
  • 바닥에서 갈색 조각을 모두 긁어내어 유약을 제거하기 위해 닭 육수 1 컵을 추가합니다.
  • 나머지 3 컵의 닭고기 육수, 콩, 옥수수를 추가합니다. 종기에 가져다.
  • 불을 낮추고 30-45 분 동안 또는 절반으로 줄어들고 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
  • 맛볼 소금. 짠 치즈를 추가하거나 짭짤한 칩을 곁들인 식사를 할 경우 너무 소금에 절이지 않도록주의하십시오. 소금에 절이는 것이 좋습니다.
  • 뜨겁게 제공하고 치즈, 고수 및 기타 원하는 토핑으로 장식하십시오.

영양 정보

칼로리 :152kcal,탄수화물 :7,단백질:열한,지방:9,포화 지방:2,콜레스테롤 :25mg,나트륨:139mg,칼륨:290mg,섬유:1,설탕:1,비타민 A :480아이유,비타민 C:mg,칼슘:94mg,철:2mg

영양 면책 조항

저자: 브리트니 철야 강좌:공식 만찬 조리 :미국 사람 당신은 이것을 만드셨습니까?꼬리표 안녕하세요. 페이스 북과 인스 타 그램에서 해시 태그 #playpartyplan 그래서 나는 당신의 창조물을 볼 수 있습니다!

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